Benvenuto a… SOS Ticino
Nicola Giambonini Nicola Giambonini

Benvenuto a… SOS Ticino

SOS Ticino pensa anche al benessere dei propri collaboratori:  è sia Azienda sia Fornitore di servizi di AITI4Welfare …

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Frutta e Verdura BIO in azienda
Nicola Giambonini Nicola Giambonini

Frutta e Verdura BIO in azienda

Pensiamo al beneficio di Frutta e Verdura BIO a disposizione in azienda per la spesa settimanale dei dipendenti, oppure un assortimento di Frutta BIO di stagione regolarmente disponibile nell’area caffè/relax …

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Goal nel coaching
Nicola Giambonini Nicola Giambonini

Goal nel coaching

Quasi sempre nel coaching si fa riferimento a goal, ovvero obiettivi, liberamente scelti …

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Prevenire è (molto) meglio che curare
Nicola Giambonini Nicola Giambonini

Prevenire è (molto) meglio che curare

Secondo gli ultimi dati della Lega svizzera contro il cancro i tumori più diffusi sono quelli al seno (+6300 nuovi casi all’anno), alla prostata (+6600) e ai polmoni (+4700). In realtà …

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Maurizio vince l’iPad
Nicola Giambonini Nicola Giambonini

Maurizio vince l’iPad

Giovane, biologo, nato a Locarno, vive e lavora a Basilea. È lui il vincitore del concorso “Benessere in azienda” promosso da AITI4Welfare.

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211222
Nicola Giambonini Nicola Giambonini

211222

Lasciare andare lo stress per godersi l'essenza vera delle Feste …

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Corpo specchio del nostro mondo interiore
Nicola Giambonini Nicola Giambonini

Corpo specchio del nostro mondo interiore

Ed ora... osserva... come stai respirando? Marina ci guida in un esercizio semplice ma immersivo ed energizzante che ci permette di riscoprire ed esplorare il nostro mondo interiore. …

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Godiamoci il Natale senza chili di troppo!
Nicola Giambonini Nicola Giambonini

Godiamoci il Natale senza chili di troppo!

Con le vacanze di Natale alle porte, vi state già preoccupando per i chili di troppo e le abbuffate con i parenti? Come farete a tenervi in forma, anche se circondati da panettoni? …

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Benessere nel portafoglio
Nicola Giambonini Nicola Giambonini

Benessere nel portafoglio

Le crisi incidono sul potere d’acquisto – cosa possono fare le datrici e i datori di lavoro?

Pandemia, guerra e crisi energetica: da alcuni anni la nostra società si trova in una sorta di stato di emergenza permanente. …

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I pilastri del benessere
Nicola Giambonini Nicola Giambonini

I pilastri del benessere

Esiste un legame diretto tra la nutrizione, l'esercizio fisico e la meditazione per la prevenzione delle malattie più frequenti.
Esercizio fisico, alimentazione corretta e …

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Il coach nutrizionale: mangiare sano a modo proprio
Nicola Giambonini Nicola Giambonini

Il coach nutrizionale: mangiare sano a modo proprio

Le piattaforme per il benessere aziendale come AITI4Welfare propongono servizi di coaching e counseling anche nei campi del sostegno psicologico, emotivo e fisico. In questo contesto riveste un ruolo importante la consapevolezza di come l’alimentazione entri in gioco nelle sfere interagenti sulla salute personale.

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